2008年04月03日

バストアップに有効な成分

プエラリアが有名なバストアップサプリですが、プエラリア以外にもバストアップに有効な成分はたくさんあります。

例えばワイルドヤム。
これは山芋の仲間なんですが、女性ホルモンを活性化させる効果があると言われていて、ワイルドヤムを使ったバストアップサプリメントもたくさん出回っています。

なぜか店頭ではあまり売られていないバストアップサプリメント

お店で買うのに抵抗がある人が多いのでしょうか?すると当然、入手先はインターネットや通販になるわけですが、ここで気をつけたいのがサプリメントの安全性です。

成分を自分で確認し、わからないことや不審に思った点は遠慮せずに問い合わせましょう。

ざくろには植物エストロゲンが含まれていて、これが女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれます。このエストロゲンのおかげでざくろはバストアップだけでなく更年期障害予防などの効果が期待されているのです。

ざくろも手に入りにくい食材ですが、ジュースやサプリメントはたくさん売られています。

肌に良いとされるコラーゲンですが、バストアップにも肌のハリは不可欠。どんなにバストが大きくても垂れ下がっていては意味がありませんからね。

効率的にたんぱく質が摂取できるプロテインもバストアップにはおすすめです。どちらもサプリメントとしてはおなじみのものです。

ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、Eはバストアップだけでなく、美容全体にも効果的な栄養素。

全てを食べ物から摂るのは難しいですが、ビタミン系のサプリメントはたくさん出回っています。

自分に不足しているものをピンポイントで選ぶのもいいですし、手っ取り早く混合サプリメントを利用するのも手です。

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